İçindekiler:Zencefil,Zerdeçal,Tarçın,Karanfil;
1 çay kaşığı Kış baharatını 1 çorba kaşığı bal ile karıştırıp tüketebilirsiniz.;
Ayrıca Ihlamur veya Yeşil çay ile birlikte kullanabilirsiniz.